【終了しました】オンライン健康講座vol.3 免疫力

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暮らしの学校のオンライン健康講座。 第３回目テーマは免疫力です。 免疫は、細菌やウイルスから、からだを守ってくれている防御システムです。 免疫は、からだの外部からの侵入者である細菌やウイルスなどに対して免疫細胞などが「自分」と「自分でないもの」を識別して、からだを守るしくみです。 身体を外敵から守る免疫は、腸で多くは作られます。 また、花粉症やアレルギーも、免疫と深く関わっています。 免疫の仕組みを知り、どんな薬よりも強い、自己免疫力をたかめましょう。 この健康講座を受講することで、 免疫の仕組みを知ることで、病気に負けない身体づくりができるようになります。 講師：高橋　亮介（たかはし　りょうすけ） 株式会社玄米酵素　大阪営業所　主任 - プロフィール - 大阪府出身。幼少期から大学在学時まで水泳とサッカーを続けていたが運動をやめた途端、日頃からの大食により体重が激増。食改善と運動を再開し、3ヵ月で18キロのダイエットに成功。自身の体験もあり、玄米酵素の理念に感銘を受け平成22（2010）年7月(株)玄米酵素入社。入社以降、小学校での食育講演、お寺での乳幼児向け講座、企業への社員研修、歯科医とのジョイントセミナーの担当など、近畿・中国地方各地で累計約1,000回の健康講座を担当。

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