知って得する健康講座vol.2 美肌とダイエットの鍵「代謝の話」

2月につづき、知って得する健康講座を開催します。

前回、参加者の皆さんから要望の多かった、美肌とダイエット。

どちらも細胞の代謝に関係します。

人の見た目、若々しさは、「代謝」で決まります。

でも「代謝」とはどんな働きのことでしょうか。

分かっているよう�