2021年6月24日　真っ直ぐに伸びる癖を！

おはようございます！

今朝も笑顔満開、お元気で朝をお迎えでしょうか。

事務所前の花壇は夏の花たちが、

色とりどりの花を咲かせています。

ペチュニア、インパチェンス、日々草、等々。

事務所のガラス越しに、見える花たち！

風に揺られて気持ち良さそうです。

時折、そんな花たちを観に、外に出ます。

そして深呼吸！　　　あぁ～気持ち良い！

私事で恐縮ですが、

先月末、右手中指のバネ指を手術。

抜糸が終わると毎週、曲がった中指を伸ばすリハビリに、通っています。

神戸労災病院には、広～いリハビリ室が二つあります。

歩いたり、身体全体の大きなリハビリをする方々の大きな部屋と、

少し小さめな(それでも広い)部屋では、腕や肩、手首、指などのリハビリをしています。

理学療法士、また研修中の方々大勢で、担当してくださっています。

なかなか真っ直ぐに伸びない中指を、

小さな器具を指にはめて、上と下から挟んで伸ばしてくれます。

強制的にしっかり挟み込み、5分ほどして外すと、

伸びてる！伸びてる！真っ直ぐな指に。

暫くすると、また曲がる。

器具を持ち帰り、

家でも1日に何度も繰り返し、「伸びる癖」をつけてとの事。

良い癖をつけるには、痛みを伴いながらも、

強制的に伸ばすしかないとの事。

一時的にせよ、伸びているのだから、

必ず伸びるはず！

伸ばそう！と思う。

指に、真っ直ぐに伸びていた良き記憶を、思い出して貰います！

そして、指以外にもう一つ伸ばしたいところ。

「姿勢」・・です！

1番年齢を感じるところです。

シャキッと背筋の伸びた人を見ると、つい振り返ってしまいます！

背筋の伸びていた頃をイメージして、

さぁ、伸ばすぞ！　

いえ！　伸びて下さいね。お願いします！

(ひとりごと)

あっという間に週半ばです。

みなさん、今日も充実した

素敵な一日でありますように！

村山順子