2022年6月6日　静かな時間が流れる日曜日でした！

おはようございます！

今朝も笑顔満開、お元気で朝をお迎えでしょうか。

神戸は冷んやりした、雨の朝を迎えています。

今日は、いつもと違う雰囲気のメルマガを書かせて頂きます。

先日、あるお店で、とても美味しい家庭料理を頂きました。

その影響で、昨日、我が家の冷蔵庫には野菜をはじめ食材がいっぱい！

朝は特に元気ハツラツな私。テレビと一緒にラジオ体操をした後、昼過ぎまで、野菜を中心にした料理や常備菜を作りました。

朝から可笑しいですが、書いてみますね。

茄子・・すぐポン酢で食べられるようなもの一品。少し豚肉を入れた茄子の味噌煮も。

人参・・細く薄く千切りした人参シリシリ(今、一番ハマっています)。細切りの昆布や胡麻を入れて。

大根の煮物・・昆布や大根、人参、ごぼう、椎茸、少し塩をした骨付き豚肉(スペアリブ)を茹でてアク抜きをして、一緒に煮る。

他にも、レンジでチンして小分けしたブロッコリー、新たまねぎの酢漬け、焼き魚、細い筍の煮物。

レタスのしんなりサラダ風、高野豆腐(人参、カツオ節)、山芋のステーキ風、焼き芋。

そして生姜とニンニクを薄切りにして、ザルでしっかり乾燥させたら、パウダーを作ります。

あっ！梅シロップ用の梅も買わなくては！

そんな事を考えながら。

夢中になると、なかなか止まりません。

気持ち的にゆとりがあったので、小分けにして、日付を書いてそれぞれ冷凍や冷蔵庫に。

また、玄関横のプランターの花たちの花殻を丁寧に取り、溝に落ちていた花殻も、綺麗に掃除しました。

先日植えたトマトの脇芽・・どれが脇芽か分からないので、スマホを見ながら取りました。

ゴーヤがしっかり巻き付いてきています。

ピーマンも花が咲き始めました。

雨が降りそうですが、少しだけ水やりをして、終了。

何と気持ちのゆったりした休日だった事でしょう！

このような日曜日の過ごし方・・良いものですね！

ところが、携帯を置いて仕事をしていたので、午後3時までの歩数が45歩・・一日の目標は7000歩。

少し歩きに出かけました。いつもと道を変えて。

紫陽花が咲いています。　

余談ですが、紫陽花は英語で「ハイドランジア」・・「水の器」という意味だそうです。　

いつも体内に水をたっぷり蓄えていることから、雨が似合う花、と言われているようです。

身も心もゆるみ、リフレッシュした、嬉しい休日でした。

みなさんは、どのような休日をお過ごしでしたでしょうか。

今週も笑顔溢れる、素敵な毎日でありますように！

村山順子