おはようございます！
年賀状の受付が15日から始まっていますね。
先週は、冬とは思えない暖かい日が続いていました。
ところが昨日は、突然の凍てつく寒さに震えました。
皆様の地域では、如何でしたでしょうか？
金曜日、私は新しい事を始めました。
以前、水道筋商店街でアンケートで募集していた神戸市の委託事業「アクティブシニア応援プログラム」に応募していました。
すっかり忘れていた頃、受講の許可が届きました。
場所は希望通り、自宅から近い神戸芸術センター。
70代から80代、お一人90代の方。15名ほどの参加者。受講料は無料。
目的は、「元気に歳を重ねる元気なシニア」の応援プログラムです。
殆どが女性で、男性は4名ほどでした。
女性は社交性があり、割合誰とでも話ができるように思います。
地域での活動も、圧倒的に女性が多いとのことです。
男性の定年後の生き方・・社会参加が少ないようです。
プログラムは、簡単な体操、ストレッチ、音楽療法など、楽しくあっという間の90分でした。
3月末まで、ほぼ毎週一回あります。
初めての方々とのお出会い。折角の機会。
次回は、もっと多くの方々とお話させて頂くことも、目標にします！
一日があっという間に過ぎていきます。
慌てず、落ち着いて、一つ一つ。
丁寧に取り組んでまいります。
みなさん、お身体に気を付けて、素敵な1週間をお過ごしくださいますよう！
村山順子
Comments