オンライン健康講座vol.4 デトックス

サービス内容

暮らしの学校のオンライン健康講座。 第４回目テーマはデトックスです。 腎臓の、最もよく知られた働きは、身体のなかでいらなくなったもの、つまり老廃物を体外へ排出する、ということ。腎臓は、血液をろ過して老廃物や塩分を尿として体の外へ捨て、身体に必要なものは再吸収します。コーヒーフィルターのような役割を果たしているのです。腎臓の働きが悪くなると尿が出なくなり、老廃物や毒素が体内に溜まることで、尿毒症になってしまいます。 現在の食べ物は、食品添加物が多く含まれています。 特に日本は食品添加物天国と言われるほど、外国と比べても多くの種類の添加物の使用が認められています。それらは体内で化学変化を起こし、有害な成分になることもあります。 そんな排出する身体の仕組みと、拝毒を助ける食品についても説明します。 この健康講座を受講することで、 食品添加物の怖さや、身体の排毒の仕組み、排毒を助ける食品について学べます。 講師：澤井徹（さわい　とおる） 株式会社玄米酵素　札幌営業所　所長 - プロフィール - 滋賀県生まれ。北海道酪農学園大学環境システム学部卒。子どもの頃から玄米食や自然食に取り組んだが、大学時代の自炊生活で食事内容が一変。結果として体調を崩してしまい、食べ物が体を作っていると実感する。また、大学で学んだ環境問題と食生活には関連性があることを知り、食生活改善の必要性を伝えるべく平成14（2002）年4月に(株)玄米酵素に入社。現在は保育園･小学校･中学校･高校などでも食育講演を行っている。

連絡先