健康講座　腸内細菌と免疫力

寒い冬。風邪をひきやすくなるのは免疫力が落ちるから。 ばい菌やウィルスから体を守る免疫は、体温が１℃上がると4倍強くなると言われています。そして免疫の多くは腸で作られています。 そんな免疫力と腸を司る腸内細菌についてお話します。