オンライン健康講座vol.4 デトックス

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暮らしの学校のオンライン健康講座。 第４回目テーマはデトックスです。 腎臓の、最もよく知られた働きは、身体のなかでいらなくなったもの、つまり老廃物を体外へ排出する、ということ。腎臓は、血液をろ過して老廃物や塩分を尿として体の外へ捨て、身体に必要なものは再吸収します。コーヒーフィルターのような役割を果たしているのです。腎臓の働きが悪くなると尿が出なくなり、老廃物や毒素が体内に溜まることで、尿毒症になってしまいます。 現在の食べ物は、食品添加物が多く含まれています。 特に日本は食品添加物天国と言われるほど、外国と比べても多くの種類の添加物の使用が認められています。それらは体内で化学変化を起こし、有害な成分になることも�