おはようございます！
今朝も笑顔満開、お元気で朝をお迎えの事と存じます。
まずは8日のメルマガの訂正、お詫びから書かせて頂きます。
「対面でさせて頂く講演は昨年3月以来！」と書いてしまいました。
実は「今年になって、対面でさせて頂くのは」の間違いでした。
コロナの中、良いタイミングをみはからい、
講演させて頂いた事に、関係先の方々に心より感謝申し上げます。
話はガラリと変わりますが、
コロナワクチン接種も、加速して来ました。
私は来週、近所の医院で1回目を接種します。
当初、少し不手際もあったようですが、一旦始まると
すごいスピードで広がっています。
秩序正しく進んでいる様子に、勤勉、誠実な国民性を思います。
みなさんは、よく歩かれますか？
最近、特にウォーキングしている方々に出会います。
実は私も、車に乗る事が多いので、
最近歩き始めました。
携帯のアプリで、歩数を楽しみながら歩いています。
目的は、足の筋力をアップし、生涯現役で活動する為です。
目標は1日7000歩。
ただ歩くだけでなく、
マスクをしているので、安心して
声に出して言いながら、歩いています。
笑われそうですが、
どんな事を言っているのか、書きますね。
・順子さん大好き！
・笑顔がすてき！
・今日も元気！
・笑顔で元気な挨拶、こちらから！
すべての言葉の前に「ありがとうございます」を言ってから
言い続けます。
マスクしているお陰様で、人の目を意識せずにいえます(笑)
家と事務所の往復の折に、
次男(45歳)の小学校時代の同級生のお母さん(Sさん)に、よく出会います。
1日、2万歩以上歩くこともあるそうです。
先日、挨拶の後、呼び止められました。
そして、こんな事を話してくれました。
「あのね、私が歩くのはね、何も考えたくなくて歩いているの。
家にいるといろいろ考え込んでしまうので」と。
息子さんと2人暮らし。
いろいろ問題を抱えている事は知っていましたが、
「何も考えたくなくて、歩き続けている」と、Sさんは辛い胸の内を、話されました。
暗いお顔で歩かれていたのは、そんな想いがあったからですね。
(そうとも知らずにごめんなさい。)
歩いている目的も、それぞれですね。
・健康のため ・何もする事が無いから ・歩きながら勉強する
・夫婦で歩く良い時間 ・何も考えたく無くてただただ歩く
・リフレッシュのため・・等々。
じっと家にいては、良い事は考えないし、煮詰まります。
身体と心の健康のために、Sさんは、素敵な方法を実行されていらっしゃるなぁ～
一石二鳥！の方法だと思いました。
暑さに向かいます。
ウオーキングされていらっしゃる皆様、
暑さに気をつけて体調を見ながら、続けていきましょう！
今日も、嬉しい事がたくさんある
1日でありますように！
村山順子