体調を崩しやすい季節の変わり目。 実りの秋を楽しみながら免疫力を高めましょう。 【参加費無料】お気軽にご参加ください。

食欲をコントロールするためのファスティング＋ストレス耐性

注目される醗酵と醗酵食品の魅力についてお話します。

神戸暮らしの学校の健康講座。 2月から5月まで4回にわたって「知って得する」をテーマに開催します。 日本人の生涯医療費平均は、2700万円 。 うち自己負担は、300－800万円程度。80年生きたとして年10万円。 病気をして入院すれば、10万円を遥かに越える場合もあります。 そして医療費2700万円のうち2000万円近くは私たちの税金です。 それにもかかわらず、私たちは、毎日身体に良くない習慣を積み重ね、 体に良くないものを食べ、飲み、過ごしています。 今回の”知って得する健康講座”では、4回にわたって 知ることで、お金だけでなく時間も、心配ごとも減らせる 健康の知識を整理してお伝えします

大切な人に素直な気持ちを伝えてますか。 全国で１万人以上が参加した、大切な人を想い手紙を書く体験型セミナーです。

伝えられなかった想い　手紙なら素直に届けられます。手紙のセミナーは素直な気持ちを手書きの手紙にすることで書き手の心を整理し、相手との関係を見つめ直す体験型セミナーです。全国47都道府県で開催、10000人以上の方々が参加され、人間関係を改善されてきました。 4名までの少人数制で開催します。

寒い冬。風邪をひきやすくなるのは免疫力が落ちるから。 ばい菌やウィルスから体を守る免疫は、体温が１℃上がると4倍強くなると言われています。そして免疫の多くは腸で作られています。 そんな免疫力と腸を司る腸内細菌についてお話します。

宇治川商店街の店舗を動画で案内します。 LINE登録で各店舗で使えるクーポンがもらえます。

人気のメルカロード宇治川（宇治川商店街）で、おでんの具材から鍋、冬の部屋着の定番アイテムまで、全部お買い物してそろえます。ほっこり冬の過ごし方とともに、美味しいおでんの作り方と簡単アレンジレシピをお伝えする宇治川商店街の初のオンライン料理教室です。